ジム三週間

　2月1日からジムに通い始めて，3週間が経ちました。この間，1回あたり80分くらいのメニューをこなしてきました。下半身のマシントレーニングと，トレッドミル（走るやつ）を30分。ジムの休みの日や土日を考えても，週4～5日は利用してきています。

　その結果が，今のところまだそれほど実感できないことにちょっと不安が募る，そんな4週間目になりました。初めて1週で，いきなり2キロ痩せておおっと思ったものの，その後は体重はほぼ完全に横ばい状態。今は脂肪が筋肉に置き換わっていっている期間だから体重が減らないのかな，と自分を慰めてもみましたが，どうだかよく分かりません。

　個人的には，この辺で「おおーっ」と自分で思える効果が出てて，もっと張り切ってトレーニングするぞとなっている予定だったのですが，そこまで簡単なものでもないらしい。ダイエットの道は険しいとは思ってましたが，なかなかこれ。

　しかし，一方で飽きやすい私にしては，ここまでよく続いたものです。そして，まだ続ける気はある。子供のころのそろばん塾のように，いずれ行くのが嫌になるのではと思ってましたが，特にそういうことはありません。走るのと同じで，準備がちょっと億劫なくらい。それは，ジムの環境がそれなりに快適なのと，浴場が併設されていてお風呂に入っていけるのが便利だから，といったところが大きいです。

　極端な話，毎日入れる銭湯を月契約し，プラストレーニングルームもありますよ，ということで考えると，月1万円程度の会費も，まあ高いけどいいか，と思えなくはない。毎日タオルと着替えを用意しないといけないのがちょっとつらいですが，慣れればどうということもなく。


　こういう，新しいところに飛び込むときって，周囲の人たちがみんな何もかも知っている常連さんに見えるもんですが，今回もそう。変な話，私以外の人たちはみんなベテランの常連で体も鍛え上げている人にしか見えません。すんげー太ってるの人もいるけど，それはそれで「力士かな」とか思ったりしています。なんというか，常連の人たちが醸し出す雰囲気ってあるじゃないですか。ラーメン屋とかでも。

　ただ，誰とも話していないのに勝手に周囲を常連扱いする私が変なんですが。しかし，すごい人はすごい。私など，まだ初心者向けくらいの負荷のトレーニングをひいひい言ってますが，どうみても60過ぎみたいな人とかが，私の倍くらいのウエイトトレーニングをぐいぐいやってたりする。その年でそんなに鍛えてどうするんですか。愛人でも囲ってんですか。大きなお世話か。しかし，愛人はともかくああいう体にはなりたい。マッチョになりたいわけではないけれど，贅肉のない引き締まった体というのは，男女問わずカッコイイですね。そういうのにちょっと見とれた後自分の体を見ると，なんか途方もない気分になります。「これ」が，「こんなの」が，いずれあんなことになるものだろうか。どうも信じられない。そこについて「行けるのでは？」と思えるようになったら，モチベーションも一気に上がると思うのだけど。


　ところで，通うことによって肉体と別に性格まで変化するだろうかと思っていましたが，そんなことはない。今のところ。さわやかスマイルの人たちに囲まれているうちに，いつの間にか自分も白い歯が輝き始めたらどうしようと思っていたのに。というか，今の「マシントレーニング→ランニング」という状況では，他の人とあれこれ話すこと自体がないようです。みんな黙々とやりたいことやってる。しかし，ガラス仕切りの向こうでは，よくエアロビクスとかやってます。そっちは賑やかそうなので，「ジムに通ってます」と称するための本丸はアレな気がする。あそこでキャッツアイみたいな人たちと混ざってにこやかにステップを踏めるようになったら，歯が白くなるか肌が黒くなるかする，気がする。

　自分でも，お前はフィットネスクラブに何を求めているのかという気になってきました。とりあえず今は性格改善までは望んでいないので，もうしばらくは，黙々とマシントレーニングに精を出そうと思います。